Saúde

Uma Perfeita Dieta Detox Começa-se Querendo – Há muitos alimentos processados, fast food e praticamente uma enxurrada de conservantes nos alimentos que consumimos atualmente. Nossa consciência sobre estilo de vida saudável, particularmente alimentação saudável, começou no auge da polêmica quanto ao uso de organismos geneticamente modificados em cadeias de fast food, como o Mcdonalds. As […]

Mantendo Seu Corpo Em Forma Através Da Alimentação Adequada – Se você está se sentindo lento ou acha que está sempre cheio e que a comida se instalou em seu estômago e não foi bem digerida. Se você acha que é gordo e precisa perder peso. E se você acha que ingeriu conservantes e aditivos […]

Detox Corporal O Processo Para Purificar Sua Vida, Mente E Alma. A desintoxicação é necessária ao corpo humano. Assim como nosso ambiente atual, alimentos altamente processados também contêm toxinas destrutivas para o sistema imunológico. Essas toxinas são quaisquer substâncias que criem efeitos nocivos e causem irritação ao organismo. Elas podem debilitar a saúde ou tencionar […]

Use a ansiedade ao seu favor: se desenvolva com ela e tenha uma maior gestão de suas emoções, conquistando com isso grandes resultados. A ansiedade tem sido tema de muitas pesquisas em nível mundial. Amplamente vista como uma emoção que pode chegar a níveis patológicos, a ansiedade tem assolado a sociedade como um todo. E […]

Lidar com o estresse do trabalho. Estresse, que estresse? Às vezes, podemos ficar tão estressados ​​que nem percebemos. Torna-se parte da rotina diária, e quem tem tempo para isso de qualquer maneira … você tem coisas a fazer, certo? Isso pode ser verdade, mas se você não administrar seu estresse adequadamente, ele começará a administrá-lo. […]

Porque procrastinamos? Esta é uma pergunta que me faço todos os dias. O assunto é Porque Procrastinamos e sempre por esse ou aquele motivo acabamos em deixar pra depois e depois, quando poderíamos fazer agora e não ficar adiando o inadiável. Procrastinação: É o retardamento, prorrogação ou dilação de uma ou mais ações. Ao modo popular diríamos […]

Bexiga Hiperativa é um problema pouco conhecido, mas muito comum Estima-se que cerca de 15-20% da população sofre de Bexiga Hiperativa, que é causado por uma redução na capacidade da bexiga para armazenar a urina. Bexiga Hiperativa é uma síndrome que se caracteriza pelos seguintes sintomas: urgência urinária, que pode ocorrer ou não acompanhada de […]